Adultos

Tratamientos Psicológicos para Adultos

Cuando tienes un problema que te desborda, es decir, que te dificulta o impide vivir de la forma deseada o que te produce gran malestar y sufrimiento, es momento de buscar ayuda psicológica.

Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema.

También supone informar al paciente sobre cómo puede resolver los problemas planteados y emplear técnicas psicológicas específicas tales como, por ejemplo, el entrenamiento en respiración o relajación, la resolución de problemas interpersonales, el cuestionamiento de creencias erróneas, el entrenamiento en habilidades sociales, etc.

En Ángela Rodríguez Psicología ponemos a tu disposición un entorno en el cual podrás transmitir todo lo que piensas y sientes libremente, sin prejuicios, y de una forma totalmente confidencial.

Como Psicóloga puedo ayudarte en tu proceso de sanación, siguiendo una serie de técnicas y recursos que deberás implementar en tu día a día.

Gracias a ello, podrás ir conociendo las causas que te han llevado al punto en el que te encuentras, y darle un nuevo sentido a lo que te preocupa, cambiar todo aquello que sea necesario, y con mi ayuda y tu disciplina, comenzar juntos un camino hacia tu bienestar emocional.