Con el Método    «Pon Límites en Tu Vida, Tú eres lo Primero»    aprenderás cómo dejar de sentir que la culpa por decir no a los demás, el estrés de sobrecargarte con cosas que no son tuyas  y la ansiedad que todo esto te produce, dejen de ser problemas para ti.

Y así puedas conseguir los resultados que te propones a nivel personal y laboral.

Este Método puede hacerse de forma grupal o individualmente.

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